Blokkade van het fibulakopje
De symptomen van een sub-luxatie van het fibulakopje.
De herkenbare gevolgen:
- Pijn langs de buitenzijde van het onderbeen door een zenuw minknelling.
- In ernstige gevallen oedeem (zwelling) en verkleuring.
- Beperkte buitenwaartse beweging van de voet bij gebogen knie.
- Pijn met traplopen: o.a. naar boven, maar meer belasting pijn bij naar beneden lopen met instabiliteit.
- Schaatsen, de bochten niet door kunnen rijden.
- Pijn bij uit bed komen of opstart problemen bij uit een stoel of bank komen.
- Scheenbeenvliesontsteking tot gevolg kan lijden
- Slijtage punten onder de knieschijf als u te lang blijft rondlopen met deze klacht. (artrose knie)
- Kramp onder de voet ( pees die naar de grote teen lijdt
- Achillespees klachten. ( waaronder een stijf stram gevoel is aan de uiterst buitenkant van het enkelgewricht, waarbij het begin van de achillespees is.)
Onze Aanpak voor Herstel
Bij de Voet-Specialist bieden we producten die je ondersteunen in het herstellen van knieklachten door fibulakopproblemen. Belangrijke onderdelen van de aanpak zijn:
- Mobilisatie van het Fibulakopje
Dit wordt meestal gedaan door onze voetspecialist gedaan. Het fibulakopje wordt met zachte bewegingen terug in de juiste positie gebracht. - Gebruik van Activerende Schoenen: X10D
Onze X10D schoenenondersteunen je herstel door je lichaam weer in balans te brengen. Ze activeren je spieren en verbeteren de natuurlijke beweging van je lichaam. Het fibulakopje komt hierdoor op natuurlijke wijze in beweging, wat klachten vermindert én voorkomt. - Ondersteunende Oefeningen
Combineer het dragen van de X10D schoenen met eenvoudige oefeningen voor kracht en stabiliteit. Zo werk je effectief aan je herstel.
Voorkom en Verhelp fibula klachten
Met de juiste ondersteuning hoef je niet te leven met knieklachten. Kies voor onze activerende X10D schoenen en geef je herstel een boost! Bekijk ons assortiment en ontdek hoe je klachtenvrij kunt bewegen.
Beter; kom langs dan meten wij je voeten en ga je met de juist X10D schoenen naar huis.