Intake bij De Voet-Specialist Driebergen – kijk verder dan de plek van de klacht
Heb je al langere tijd last van je voeten, knieën, heupen of tijdens het lopen? Komt een klacht steeds terug of heb je al verschillende oplossingen geprobeerd zonder blijvend resultaat?
Dan kan het zinvol zijn om niet alleen naar de pijnlijke plek te kijken, maar naar hoe jouw lichaam beweegt.
Tijdens een intake bij De Voet-Specialist in Driebergen nemen we uitgebreid de tijd voor jouw verhaal, je voeten en je manier van staan en lopen.
We kijken naar de samenhang tussen voet, enkel, knie, heup en bekken.
Niet alleen:
Waar doet het pijn?
Maar vooral:
Wat vertelt jouw manier van bewegen ons?
Wat is een intake bij De Voet-Specialist?
Een intake is meer dan een gesprek over je klacht.
We willen begrijpen wat er gebeurt wanneer jij staat en beweegt. Daarom combineren we jouw verhaal met observatie van je voeten, houding, belasting en looppatroon.
We kijken bijvoorbeeld naar hoe je voeten contact maken met de grond, hoe je gewicht wordt verdeeld en wat er gebeurt wanneer je een stap zet.
Daarbij zoeken we niet naar één standaardhouding waaraan iedereen moet voldoen.
Ieder lichaam heeft zijn eigen geschiedenis en manier van bewegen.
De vraag is vooral: waar kan jouw lichaam makkelijker en vrijer gaan bewegen?
Waarom kijken we verder dan de pijnlijke plek?
Een pijnlijke knie betekent niet automatisch dat alleen de knie aandacht nodig heeft.
Tijdens lopen werken voeten, enkels, onderbenen, knieën, heupen en bekken voortdurend samen.
Wanneer de voet tijdens een stap anders wordt belast, verandert ook de beweging van het onderbeen. Dat kan vervolgens invloed hebben op de knie, heup en het bekken.
Andersom kan een verandering hoger in het lichaam zichtbaar worden in de manier waarop iemand zijn voeten belast.
Daarom kijken we naar de hele bewegingsketen.
De plek waar je pijn voelt is belangrijk, maar vertelt niet altijd het hele verhaal.
Voor welke klachten kan een intake interessant zijn?
Een intake kan interessant zijn wanneer je al langere tijd klachten ervaart of wanneer klachten tijdens staan, lopen of bewegen steeds terugkomen.
Mensen komen bijvoorbeeld bij ons met:
- hiel- en peesplaatklachten;
- voorvoetpijn;
- hallux valgus;
- achillespeesklachten;
- enkelklachten of instabiliteit;
- knieklachten;
- knieklachten tijdens traplopen of trap af lopen;
- heup- en bekkenklachten;
- rugklachten tijdens staan of lopen;
- vermoeide of gevoelige voeten;
- onzekerheid tijdens het lopen;
- klachten die ondanks eerdere oplossingen blijven terugkomen.
Een diagnose alleen bepaalt bij ons niet wat we gaan doen.
Twee mensen met dezelfde klacht kunnen namelijk totaal verschillend staan en bewegen.
Daarom kijken we naar jou achter de klacht.
Wat doen we tijdens de intake?
We beginnen met luisteren.
Wanneer zijn je klachten ontstaan? Wanneer ervaar je ze het meest? Wat heb je al geprobeerd? Welke schoenen draag je? En wat gebeurt er tijdens wandelen, werken, sporten of traplopen?
Daarna gaan we kijken.
Afhankelijk van je klacht kunnen we onder andere kijken naar:
- je voeten en voetvorm;
- hoe je staat;
- hoe je voeten worden belast;
- je afwikkeling tijdens het lopen;
- de beweging van enkel en onderbeen;
- de reactie van de knie;
- de samenwerking tussen heup en bekken;
- verschillen tussen links en rechts.
Het doel is niet om zoveel mogelijk afwijkingen te vinden.
We zoeken naar informatie waarmee we jouw beweging beter kunnen begrijpen.
De voetcontourafdruk – wat vertellen je voeten?
Tijdens de intake kunnen we een voetcontourafdruk maken.
Deze afdruk laat vormen zien die mij of ons informatie over hoe je voeten op dat moment contact maken met de ondergrond en waar belasting zichtbaar wordt.
Maar een afdruk is voor ons nooit het hele verhaal.
We combineren wat we zien met je klachten, je manier van staan en vooral met wat er gebeurt wanneer je gaat bewegen.
Juist die combinatie maakt de afdruk interessant.
Wanneer we later opnieuw een voetcontourafdruk maken, kunnen we bovendien de vormen vergelijken of de belasting onder de voeten is veranderd.
Zo wordt de afdruk een manier om ontwikkeling zichtbaar te maken.
De voet als onderdeel van een bewegingsketen
Bij De Voet-Specialist zien we de voet niet als een los onderdeel van het lichaam.
De voet is het contactpunt met de ondergrond.
Vanuit dat contact moet het lichaam iedere stap opnieuw organiseren.
Wanneer daar iets verandert, kan dat effect hebben op wat erboven gebeurt:
voet → enkel → onderbeen → knie → heup → bekken
Daarom kan het bij bijvoorbeeld een knieklacht interessant zijn om te kijken wat er onder de voet gebeurt.
En bij een voetklacht kan het juist nodig zijn om verder omhoog te kijken.
We zoeken naar samenhang.
Ondersteunen of het lichaam weer laten reageren?
Bij langdurige klachten wordt vaak geprobeerd het lichaam meer ondersteuning te geven.
Soms is ondersteuning zinvol.
Maar wij stellen daarnaast een andere vraag:
Kan het lichaam zelf weer leren reageren op de informatie vanuit de voeten?
Het lichaam organiseert tijdens iedere stap duizenden kleine aanpassingen zonder dat je daar bewust over hoeft na te denken.
Daarom werken we graag met beweging en gerichte prikkels.
Niet om het lichaam te dwingen in één bepaalde houding, maar om te kijken of het lichaam zelf een andere oplossing kan vinden.
Schoenen als onderdeel van de intake
Schoenen hebben invloed op de informatie die vanuit de ondergrond bij de voet terechtkomt.
Daarom kunnen schoenen tijdens een intake een belangrijk onderdeel van het onderzoek zijn.
We werken met verschillende schoenconcepten die ieder een andere prikkel geven.
Een X10D schoen werkt bijvoorbeeld anders dan een elastisch-verende kybun of een flexibele barefoot schoen.
Het gaat ons niet om welk merk het beste is.
De interessante vraag is:
Wat gebeurt er met jouw beweging wanneer we de prikkel onder je voeten veranderen?
Soms is het verschil direct zichtbaar of voelbaar.
Soms heeft het lichaam meer tijd nodig.
Moet ik tijdens een intake schoenen kopen?
Nee.
Een intake is in de eerste plaats bedoeld om jouw klacht en bewegingspatroon beter te begrijpen.
Wanneer we denken dat een ander schoenconcept interessant kan zijn, bespreken we waarom.
Je bepaalt vervolgens zelf wat je daarmee wilt doen.
Wij vinden het belangrijker dat je begrijpt waarom we iets adviseren dan dat je alleen met een nieuw paar schoenen naar huis gaat.
Onderzoek én eerste stap
Een intake is bij ons niet alleen observeren.
Wanneer we tijdens het onderzoek iets vinden waarop het lichaam duidelijk reageert, kunnen we daar tijdens dezelfde afspraak al mee aan de slag.
Dat kan bijvoorbeeld betekenen dat we een andere beweging laten ervaren, de belasting onder de voet veranderen of onderzoeken welke prikkel verschil maakt.
Zo proberen we tijdens de intake niet alleen informatie te verzamelen.
We zoeken naar een eerste richting voor verandering.
Wat gebeurt er na de intake?
Aan het einde van de intake bespreken we wat we hebben gezien en wat volgens ons een logische volgende stap is.
Dat kan voor iedereen anders zijn.
Soms is een verandering van schoenen voldoende om eerst mee aan de slag te gaan.
Soms willen we na een periode opnieuw kijken hoe het lichaam heeft gereageerd.
En soms blijkt dat een andere aanpak of andere zorgverlener beter aansluit bij de klacht.
We maken daarom geen standaardprogramma voor iedere voetklacht.
De reactie van jouw lichaam bepaalt de volgende stap.
Intake of gratis pasafspraak?
Dit onderscheid is belangrijk.
Kies voor een gratis pasafspraak wanneer:
je vooral nieuwe schoenen zoekt en advies wilt over welk schoenconcept en model bij jouw voeten en manier van lopen past.
Kies voor een intake wanneer:
je complexere, langdurige of terugkerende klachten hebt en wilt onderzoeken hoe je voeten, belasting en manier van bewegen daarmee samenhangen.
Twijfel je?
Dan kun je altijd contact met ons opnemen. We helpen je bepalen welke afspraak het beste past bij je vraag.
Wat neem je mee naar de intake?
Neem bij voorkeur de schoenen mee waarop je veel loopt.
Heb je werkschoenen, wandelschoenen of sportschoenen waarbij de klachten vooral ontstaan? Neem die dan ook mee.
Gebruik je steunzolen of andere hulpmiddelen in je schoenen? Neem deze eveneens mee.
Ze geven ons extra informatie over wat je voeten dagelijks gewend zijn.
Maak hier een pas- of intake-afspraak →
Veelgestelde vragen over de intake
Hoe lang duurt een intake?
Een intake duurt ongeveer 45 minuten. Wanneer het nodig is om aansluitend uitgebreider schoenen te passen, kan hiervoor extra tijd nodig zijn.
Word ik tijdens de intake ook behandeld?
De intake bestaat uit onderzoek, observeren en ervaren. Wanneer we tijdens de afspraak een duidelijke ingang vinden waarop je lichaam reageert, kunnen we daar direct mee aan de slag. Wat we precies doen hangt af van jouw klacht en wat we tijdens de intake zien.
Hoeveel afspraken heb ik nodig?
Dat kunnen we vooraf niet bepalen. Sommige mensen hebben vooral inzicht en een andere prikkel nodig, terwijl bij anderen verdere begeleiding zinvol is. Na de intake bespreken we wat in jouw situatie een logische volgende stap is.
Wordt een intake vergoed door de zorgverzekering?
De vergoeding is afhankelijk van je verzekering en polisvoorwaarden. Neem bij twijfel vooraf contact op met je zorgverzekeraar.
Heb ik een verwijzing nodig?
Je kunt rechtstreeks een afspraak maken bij De Voet-Specialist. Bij twijfel over je klachten of wanneer medisch onderzoek nodig is, adviseren we altijd om contact op te nemen met je huisarts of behandelend specialist.
Wanneer is een intake de juiste volgende stap?
Misschien loop je al maanden of zelfs langer met dezelfde klacht.
Misschien heb je verschillende schoenen, steunzolen, oefeningen of behandelingen geprobeerd.
Of misschien wil je simpelweg beter begrijpen waarom je lichaam tijdens staan en lopen steeds op dezelfde manier reageert.
Dan kan het waardevol zijn om opnieuw te kijken.
Niet alleen naar de plek waar het pijn doet.
Maar naar hoe jouw hele lichaam beweegt vanaf het moment dat je voeten de grond raken.
Maak een intake-afspraak in Driebergen
Tijdens een intake bij De Voet-Specialist in Driebergen nemen we de tijd om naar je verhaal te luisteren en je manier van staan en bewegen te onderzoeken.
We zoeken niet naar een standaardoplossing voor een diagnose.
We zoeken naar wat jouw lichaam ons laat zien en welke volgende stap daarbij past.
Kijken. Voelen. Bewegen. Ervaren wat er verandert.
Maak hier een pas- of intake-afspraak →