Pijn in uw knie bij buigen en traplopen
Ervaar jij pijn in je knie bij het potentiële of traplopen? Het is heel waarschijnlijk dat je misschien denkt aan artrose als oorzaak, soms wordt de diagnose gesteld bij dit soort klachten. Maar wat veel mensen niet weten, is dat de oorzaak van je pijn ook fibula subluxatie kan zijn, een aandoening waarbij het kuitbeen uit zijn normale positie verschuift. Dit kan voor veel ongemak zorgen, vooral bij beweging van de knie belasten, zoals traplopen of het buigen van je k
Wij begrijpen hoe frustrerend het kan zijn als je pijn hebt, en hoe belangrijk het is om te weten wat er precies aan de hand is. Als de diagnose artrose niet de volledige verklaring biedt voor uw klachten, kunnen we verder helpen. Wij kijken verder dan de standaarddiagnoses en onderzoeken of er misschien sprake is van een fibula subluxatie
De symptomen van een sub-luxatie van het fibulakopje.
De herkenbare gevolgen:
- Pijn langs de buitenzijde van het onderbeen door een zenuw minknelling.
- In ernstige gevallen oedeem (zwelling) en verkleuring.
- Beperkte buitenwaartse beweging van de voet bij gebogen knie.
- Pijn met traplopen: o.a. naar boven, maar meer belasting pijn bij naar beneden lopen met instabiliteit.
- Schaatsen, de bochten niet door kunnen rijden.
- Pijn bij uit bed komen of opstart problemen bij uit een stoel of bank komen.
- Scheenbeenvliesontsteking tot gevolg kan lijden
- Slijtage punten onder de knieschijf als u te lang blijft rondlopen met deze klacht. (artrose knie)
- Kramp onder de voet ( pees die naar de grote teen lijdt
- Achillespees klachten. ( waaronder een stijf stram gevoel is aan de uiterst buitenkant van het enkelgewricht, waarbij het begin van de achillespees is.)
Onze Aanpak voor Herstel
Bij de Voet-Specialist bieden we producten die je ondersteunen in het herstellen van knieklachten door fibulakopproblemen. Belangrijke onderdelen van de aanpak zijn:
- Mobilisatie van het Fibulakopje
Dit wordt meestal gedaan door onze voetspecialist gedaan. Het fibulakopje wordt met zachte bewegingen terug in de juiste positie gebracht. - Gebruik van Activerende Schoenen: X10D
Onze X10D schoenen ondersteunen je herstel door je lichaam weer in balans te brengen. Ze activeren je spieren en verbeteren de natuurlijke beweging van je lichaam. Het fibulakopje komt hierdoor op natuurlijke wijze in beweging, wat klachten vermindert én voorkomt. - Ondersteunende Oefeningen
Combineer het dragen van de X10D schoenen met eenvoudige oefening die jezelf thuis kan doen. Zo werk je effectief aan je herstel.
Voorkom en Verhelp fibula klachten
Met de juiste ondersteuning hoef je niet te leven met knieklachten. Kies voor onze activerende X10D schoenen en geef je herstel een boost! Bekijk ons assortiment en ontdek hoe je klachtenvrij kunt bewegen.
Beter; kom langs dan meten wij je voeten en ga je met de juist X10D schoenen naar huis. Reserveren kan hier!
