Alternatief bij knieartrose: actief herstel vanuit houding en beweging
Denk verder dan een operatie.
Knieartrose wordt vaak gezien als een slijtageprobleem waarvoor uiteindelijk weinig opties zijn. Toch ervaren wij in de praktijk dat klachten bij knieartrose niet alleen samenhangen met het kniegewricht zelf, maar met houding, voetfunctie en belasting tijdens het lopen.
Bij De Voet-Specialist Driebergen werken we daarom met een actieve benadering:
geen passieve ondersteuning, maar het lichaam opnieuw leren bewegen.
Dat doen we door de combinatie van activerende X10D-schoenen en gerichte collageenondersteuning.
X10D-schoenen bij knieartrose
Waarom X10D-schoenen bij knieartrose?
X10D-schoenen zijn ontworpen om het lichaam actief uit te lijnen tijdens het lopen. De unieke zool nodigt de voet uit tot bewegen, waardoor:
- de drukverdeling onder knie en heup verandert
- de spieractivatie rondom het kniegewricht toeneemt
- het looppatroon natuurlijker wordt
- compensaties verminderen
X10D schoenen
Bij knieartrose kan dit leiden tot:
- minder stijfheid
- meer bewegingsvrijheid
- beter vertrouwen tijdens lopen
- een verminderd gevoel van “slijtagebelasting”
👉 De schoen ondersteunt niet, maar activeert.
Collageen en knieartrose
Wat doet collageen bij artroseklachten?
Collageen is een belangrijke bouwstof voor:
- kraakbeen
- pezen
- banden
- bindweefsel rondom het kniegewricht
Bij artrose neemt de kwaliteit van dit weefsel vaak af.
Collageensuppletie kan bijdragen aan:
- ondersteuning van kraakbeenstructuur
- behoud van gewrichtsfunctie
- vermindering van stijfheid
- ondersteuning van herstel bij belasting
In combinatie met activerend lopen krijgt het lichaam zowel mechanische als voedingsmatige prikkels om zich aan te passen.
Waarom deze combinatie werkt
De kracht zit niet in één oplossing, maar in de combinatie:
| Actie | Effect |
|---|---|
| X10D-schoenen | Betere uitlijning & actieve belasting |
| Collageen | Ondersteuning van bind- en kraakbeen |
| Dagelijks bewegen | Functioneel herstel |
Zo ontstaat een aanpak die niet bestrijdt, maar herstelt.
Wilt u weten of de X10D schoenen en de collageensuppletie u kunnen helpen bij knieartrose?
Neem gerust contact met ons op of maak een afspraak voor een persoonlijk advies.
